Peilis - seniausia ir gražiausia ginklo rūšis. Peilių mėtymas kaip sporto disciplina egzistavo nuo neatmenamų laikų. Daugelis žavisi rafinuota meistrų technika ir bando įvaldyti jų meną.
Vienaip ar kitaip, mesti peilius nuo vaikystės yra beveik kiekvieno vyro gyvenime, pradedant nuo visiems gerai žinomo žaidimo „peilis“. Pamokos populiarumas paaiškinamas dar ir tuo, kad be vertingų fizinių įgūdžių įgijimo, ji suteikia žavią galimybę daugeliui, romantikos mėgėjams, nes, laimei, iš jų atimtas įprastas civilis gyvenimas, galimybė liesti tikrą šalto plieno.
Kur mokytis
Peilių mėtymą Maskvoje atstovauja daugybė klubų ir specializuotų mokyklų.
Žmogui, pripratusiam prie aktyvaus gyvenimo būdo ir sportinės veiklos, sunku įsivaizduoti įdomesnę ir naudingesnę pramogą.
Peilių metimo mokymas didmiesčių klubuose ir mokyklose apima supažindinimą su pagrindiniais efektyvios technikos įgūdžiais pradedantiesiems, organizuoja praktinius užsiėmimus ir suteikia galimybę patobulinti savo įgūdžius tiems, kurie jau turi patirties.
Paprastai treniruotės vykdomos specialiose patalpose, kurios suteikia galimybę mankštintis iki 9 m atstumu. Treniruotės valandos metu galite dirbti abiem rankomis tuo pačiu metu, taip pat su kiekviena ranka atskirai. Pageidaujantiems mesti peilius galima papildyti panašiais veiksmais su kirviais, smulkintais kastuvais, nagais.
Suteikiama galimybė mokytis vienam arba įmonėje (įmonių užsakymai), organizuoti atostogas, kurių programoje bus mėgstama sporto šaka, varžytis ar tapti meistriškumo kurso dalyviu iš patyrusio instruktoriaus.
Galite ateiti į klases vienkartiniai arba įsigyti abonementą. Kainas (labai prieinamą kainą!) Ir kitą reikalingą informaciją galite rasti konkrečiose įstaigose.
Kai kurių Maskvos klubų adresai:
- „Sports Knife“ metimo klubas, adresas: st. Varšuvos greitkelis, 14, 3 psl. Tel.: (916) 687-69-97.
- Popamokinis darbo centras „Patriot“, adresas: st. „Grimau“, 11AS1, telefonas (495) 779-77-87.
- Požeminis šaudymo klubas „Labirintas“, adresas: st. Kutuzovskio prospektas, 12, 1 psl. Tel.: +7 (495) 64-61-645.
- „Gamer Knife“ metimo mokykla, adresas: st. Volgogradskio prospektas, 32 d., 13 pastatas. Telefonas: + 7 (495) 789-75-88
- Klubas „Solid Hand“, adresas: metro stotis „Spalio laukas“, st. Maršalas Rybalko, 13. Tel.: 8-926-236-12-09, 8-916-884-59-05.
Ką duos
Peilio mėtymas yra gera pramoga, puikus aktyvaus laisvalaikio organizavimas. Ši sporto šaka gali papildyti žaidimą lazeriu, „airsoft“ ar dažasvydžiu. Gamtoje galite pažymėti peilius, atsipūsdami nuo kitų užsiėmimų, galėsite pramogauti įdomiai išvydę draugus.
Šis sportas, kaip ir kiti sportiniai pratimai, yra labai naudingi sveikatai. Reguliarūs pratimai daro teigiamą poveikį griaučių raumenims ir visam kūnui. Pratimai, ugdantys judesių tikslumą, teigiamai veikia savikontrolės lygį, stiprina nervų sistemą ir bendrą fizinę būklę.
Be to, žmogus, ilgą laiką dirbantis su peiliais, išsiugdo savyje neįkainojamų savybių. Jis labiau pasitiki savo sugebėjimais, dėmesingas, įgyja sugebėjimo blaiviai įvertinti situaciją ir greitai priimti pagrįstus sprendimus.
Peilių mėtymo paslaptys
Techninės šio sporto technikos yra paprastos ir lengvai prieinamos visiems. Sėkmė daugiausia priklauso nuo kruopštumo ir atkaklumo, daugybės valandų periodinio pratimų kartojimo, o ne nuo kokių nors ypatingų paslapčių supratimo. Tačiau būtina įvaldyti tam tikras bendrąsias žinias, atliekant metimą.
Peilių mėtymo taikinys paprastai išdėstomas nuo medinio stulpo galo arba storos lentos su plokštuma, nukreipta link mettuvo. Idealios tam tikslui yra tuopų, liepų, pašarinių beržų kolonos. Varžyboms medinių sijų dalys su galiniu paviršiumi, nukreiptu į metiklį, yra sureguliuotos viena prie kitos, ant tokių skydų montuojami standartiniai taikiniai, kurių parametrai nurodomi instrukcijose.
Mokymosi procese nėra jokių specialių paslapčių. Pagrindiniai treniruočių principai yra atsidavimas, dėmesingumas ir tam tikri fiziniai duomenys.
Treniruotėse nurodomi veiksmai, skirti įvykdyti iš anksto parengtą metimo planą, kurį parengia pats studentas, atsižvelgiant į jo tikslą.
Treniruotės planas yra paprastas. Paprastai ją sudaro keli punktai:
- kvėpavimo treniruotės pratimai, jo derinimas su metimo fazėmis;
- metimo jėgos ugdymas;
- kūno ir kojų padėties ir judesių treniruotės;
- rankų, plaštakų, delnų judesių atlikimas;
- praktikuojantis susitelkimą į tikslą;
- standartinių nuostatų sudarymas skirtingu atstumu iki taikinio ir skirtingų matmenų peiliais:
a) dviejų metrų atstumu - vidutinio peilio metimas, 10 sekundžių pertrauka;
b) per trijų metrų atstumą - mesti didelį peilį, pertrauka per 15 sekundžių;
c) pusantro metro atstumu - įmesk mažą peiliuką, 10 sekundžių pertraukėlę. - ir kt.
Apie metodų įvairovę
Yra daugybė varymo būdų, kurie skiriasi:
- sukibimo tipas (su trim pirštais per plokštumą, už užpakalio, per rankenos ar peilio galą, tiesiai už rankenos ar peilio);
- metimo būdas (apyvartinis, neginčijamas, pusė apsisukimo);
- mesti metodą (iš apačios, viršaus, į korpuso šoną, iš korpuso šono).
Išvardyti būdai gali būti derinami tarpusavyje, atsižvelgiant į patogumą ir tinkamumą.
Peilio mėtymas
Daugelis meistrų mano, kad ši technika yra pati veiksmingiausia. Treniruotėms nereikia daug laiko, peilio sukimąsi kompensuoja šepetėlio judėjimas, kurio dėka skrydžio metu esantis peilis apvirsta ir įstringa į taikinį.
Meistras nesibaigiantį (banginį) metimą rekomenduoja tokia seka:
- dešinė ranka ir pasukite į kairę;
- uždėkite peilį ant delno krašto su rankena tolyn nuo jūsų;
- subalansuokite peilio būklę (toje vietoje, kur susilieja peilis ir rankena) ir paimkite peilį už peilio;
- darydamas sūpynes, peilis turėtų apibūdinti puslankiu, o ašmenys turėtų apsiversti objekto link;
- paprastai daromas nedidelis metimo atstumas, kuris tiesiogiai priklauso nuo naudojamos jėgos; stipresnės sūpynės reiškia didesnį peilio skrydžio atstumą jo neapverčiant.
Inercinės bangos mėtymas
Naujas šios sporto šakos kokybinis šuolis buvo daugelio metų praktinių tyrimų metu sukurta inercinių bangų inercinių bangų metimo technika - „scanf“.
Peilių mėtymas į šią sistemą (visa apimanti kovos prieš rankas sistema) numato specialų kūno paruošimą atlikti nestandartinius ir sudėtingus judesius, žymiai padidinti variklio potencialo įvairovę, smūgių greitį ir stiprumą bei galimybę smogti priešui iš netikėčiausių pozicijų.
Treniruotėms raumenims ir raiščiams skenavimo sistemoje yra speciali parengiamoji programa, skirta lavinti lankstumą ir plastiškumą.
Tam tikri sistemos metodai ugdo sugebėjimą paskirstyti dėmesį, suteikdami galimybę kartu suderinti kelis veiksmus su sėkme. Kovotojas treniruoja sugebėjimą vienu metu atlikti nevienalyčius, asinchroninius, skirtingos fazės judesius, plėtoja nestandartinę veiksmų logiką, o tai reiškia, kad elgesys kovoje, netikėtas priešui.
Bangos technika suteikia galimybę lavinti efektyvius smūgius su mažu kūno svoriu, kurie užtikrina veiksmingą priešo nugalėjimą.
Koks turėtų būti mestas peilis
Specializuotose svetainėse yra daugybė amatininkų, kurie nori peilius mesti savo rankomis, rekomendacijų. Kokie yra optimaliausi mesti ginklų parametrai?
Peilis yra funkcionalus daiktas, kuriam nereikia papuošalų. Anksčiau ar vėliau jis bus prarastas dėl jo taikymo specifikos, todėl jis turėtų būti lengvai keičiamas.
Priešingai nei tvirtina tamsiai nepermatomi peiliai, metimo peilio paviršius turėtų būti lengvas ir šiek tiek šlifuotas, kad būtų galima atsekti pistoleto skrydį pro taikinį ir neprarasti jo žolėje. Tai lengva padaryti, jei peilis yra lengvas ir blizgus.
Ašmenys ir rankenos turėtų būti vienodo storio, tai užtikrins tolygų metimą:
- peiliukas į priekį (laikydamasis ant galo, artimoje kovoje nuo dviejų metrų atstumo);
- per visą apsisukimą (nuo atstumo iki 8 m);
- rankena į priekį (laikydami ašmenis, pusę posūkio, nuo 3–6 m atstumo).
Rankenos paviršius turi būti lygus ir atitikti mentę, atsižvelgiant į trinties koeficientą ir storį. Ašmenų storis turėtų būti 4–6 mm, ilgis - 150–160 mm, rankena - 9, 5–19, 5 cm ilgio, o bendras ginklo ilgis - iki 26, 5 cm.
Mantant peilius, nepageidautina, kad rankenoje ir apsaugoje būtų skylių, nes jas padarius bus sunku paslysti, prilipti prie pirštų, o tai padės išvengti fokusavimo ir neigiamai paveikti metimo trajektoriją.
Optimalus ašmenų plotis turėtų būti 30, 5 mm, o rankenos - 20 mm. Ašmenis rekomenduojama suteikti vienpusį galandimą, tai apsaugo delną nuo įpjovimų metimo metu.
Metimo peiliu galiukas yra arčiau užpakalio, o ne centre. Viršutinis kraštas neturėtų būti aštrus, o apatinis turėtų būti gerai pagaląstas. Tai leis jai lengvai patekti į taikinį. Ginklo svorio centras yra rankenos ir peiliuko krašte arba 1-1, 5 cm toliau. Kai metimas aplink svorio centrą, vyksta sukimasis.
Norėdami palengvinti pusiausvyrą, pagaminkite peilius su slenkančiu svoriu.
Galima apsvarstyti optimalų balansą, pasisukti rankenos link. Tai leidžia greitai pakeisti ginklo padėtį, jei reikia, naudokite mestą peilį kaip kovos peilį.
