Nuo mažens tėvai mus moko, kad reikia kovoti su blogais įpročiais. Tačiau nuostabiausia tai, kad kai kurie iš jų, be to, kad erzina kitus, taip pat yra naudingi. Iš pirmo žvilgsnio žalingi įpročiai kartais netgi gali tapti sveikos gyvensenos dalimi.
Įprotis atidėti daiktus vėlesniam laikui
Šiandien buvo parašyta daug knygų apie tai, kodėl žmonės įpratę atidėti reikalus vėlesniam laikui ir kaip atsikratyti tokio įpročio. Tačiau Pensilvanijos universiteto „Wharton“ mokyklos profesorius Adamas Gran tvirtina, kad atidėjimo samprata reiškia ne tik asmens tingumą, bet ir specifinį, o kartais ir pateisinamą lūkestį.
Kitaip tariant, atidėtas veiksmas suteikia asmeniui galimybę išsiugdyti savo kūrybinį potencialą ir pasverti visas puses.
Owlet ieško mamos: dėka rūpestingos moters, turinčios retą paukštį, viskas tvarkoje
Turistas atvyko į Etiopiją ir netyčia padarė nuodėmęMane kankino, kad pašalindavau senus dažus nuo laiptų turėklų ir paimdavau virtuvės įrankį
Įpročiai įkandinėti nagus
Mums visada sakoma, kad kramtyti nagus yra kenksminga, nes dėl to milijardai bakterijų prasiskverbia į kūną. Tačiau remiantis naujausiais tyrimais, viskas yra visiškai kitaip.
Mokslininkai tyrė vaikus nuo 5 metų, kurie, pasak tėvų, įkando nagus ar nusiurbė nykščius. Atlikus alergijos testus, jie neturėjo tendencijos. Bet tai visai nereiškia, kad jei jūs ar jūsų vaikai neturite tokio įpročio, jį reikėtų įgyti.
Įprotis vėluoti
Jei dažnai vėluojate, tai tikrai turės neigiamos įtakos jūsų darbui ir asmeniniam gyvenimui. Kita vertus, knygos „Niekada nebūkite vėlu“ autorė Diana teigia, kad šis įprotis turi teigiamą pusę. Jos nuomone, žmonės, kurie visada vėluoja, yra linkę būti optimistiški ir nerealūs. Tai turi įtakos jų laiko suvokimui. Jie tikrai tiki, kad nubėgti gali tik 1 valandą, o jiems pavyksta nusileisti į skalbyklą, nusipirkti maisto prekių ir nusiųsti savo vaikus į mokyklą. Kitaip tariant, žmogus, kuris vėluoja, tikisi geriausio.
„Ford“, GM reikia pasivyti: „Tesla Model 3“ yra vienintelis „amerikietis“ TOP'eNuotakos brolis padarė staigmeną. Vestuvėse virėjas pakėlė mikrofoną ir pradėjo dainuoti.
Nori išmokti plaukti kaip mažoji undinė? Ateik į Disneilendą!
Įprotis skųstis
Žmonės, kurie nuolatos skundžiasi savo kolegomis, vadybininkais, siaubingu aptarnavimu restoranuose ir oru, sukelia neigiamą požiūrį į save. Tuo pačiu metu, remiantis vieno amerikiečių žurnalo „The Atlantic“ paskelbtu tyrimu, žmonės, kurie skundžiasi gyvenimu, yra laimingesni nei tie, kurie džiaugiasi viskuo.
Kramtomosios gumos įprotis
Kramtoma guma interviu yra laikoma bloga forma. Tačiau keli tyrimai parodė, kad kramtoma guma gali padidinti produktyvumą ir intelektą. Todėl, jei esate užsiėmę kokiu nors protiniu procesu ir šiuo metu esate vieni, tuomet kramtoma guma bus netgi naudinga. Kituose tyrimuose nustatyta, kad kramtoma guma gerina nuotaiką ir mažina streso hormonų kiekį.
Parazitinių žodžių vartojimas pokalbyje
Šiuolaikinėje visuomenėje parazitinių žodžių vartojimas laikomas neprofesionaliu, ypač kai kalbama viešosiose ir profesinėse veiklos srityse, susijusiose su tuo. Bet, jei pažvelgsite į situaciją iš kitos pusės, būtent šie žodžiai padeda mums atsiminti, ką turime pasakyti. Taip pat, remiantis tyrimais, buvo užfiksuota, kad kuo nuoširdžiau žmogus kalba, tuo didesnė tikimybė, kad pokalbyje jis vartos parazitinius žodžius.
Mergaitė nebuvo pakviesta į vestuves: ji pakvietė nuotaką viską pergalvotiĮspūdingi kubiniai namai su stikliniais fasadais - ateities būstas su planais ir schemomis
Ryški pavasario gėlių sienų apdaila: meistriškumo klasė
Įpratimas svajoti
Remiantis 2010 m. Tyrimu, buvo įrodyta, kad sapnai padeda žmonėms tapti laimingesniais. Be to, jei svajonėms praleidžiate ne daugiau kaip 2–3 minutes, galite pagerinti savo produktyvumą.
Įprotis nervintis
Nerekomenduojama nervintis ir jaudintis susitikimo su viršininku metu. Bet kai tu koncertuoji, geriau su tuo nesusitaikyti.
