Kiekvienas žmogus savaip gražus. Ir net pats nepatraukliausias iš pirmo žvilgsnio tipas gali pasikeisti vieną akimirką tik dėl vienos šypsenos. O kas, jei jums nepatinka šypsantis atspindys veidrodyje? Tiesiog reikia žinoti, kaip gražiai šypsotis.
Nuoširdumas
Gryniausios ir gražiausios šypsenos atsiranda tuo momentu, kai žmogus šypsosi visa širdimi. Priežastys gali būti visiškai įvairios, o ne esmė. Jei norite žinoti, kaip gražiai šypsotis, pirmoji taisyklė: turite prisiminti kažką malonaus iš savo gyvenimo - tai, kas tik verčia jus spindėti. Tuomet pati burna bus ištiesta patenkintos šypsenos, o žmogus tiesiog švytės teigiamai.
Pramogos
Norėdami „pasmaugti“ gražias žmonių šypsenas, galite pabandyti juos prajuokinti. Tai yra vienas iš būdų gražiai šypsotis. Juokinga istorija, pokštas, tik kreivas veidas - ir visi jau juokiasi. Šis metodas yra puikus tais atvejais, kai reikia gerai nusifotografuoti ir išjudinti gana rimtą kompaniją.
Mokymai
Yra nuomonė, kad šypseną galima išmokyti raumenis „pumpuojant“. Mokslininkai sako, kad šypsenos metu yra įsitraukę apie 40 raumenų, tad kodėl gi jų dar labiau nesivaržant? Norėdami tai padaryti, yra pratimų rinkinys.
Pirmasis pratimas: reikia pritraukti oro į burną ir pabandyti iškvėpti, sandariai suspaudžiant lūpas. Taip treniruosite skruosto raumenis. Antra: surenkę orą į plaučius, turite sudėti lūpas į mėgintuvėlį ir staigiai iškvėpti. Taigi lūpų raumenys treniruosis. Kitas yra trečiasis pratimas lūpoms: būtina jas sandariai suspausti ir, ištiesus, pabandyti su savimi nubrėžti figūrą aštuonis. Ketvirtasis pratimas kartu treniruos liežuvio ir lūpų raumenis. Norėdami tai padaryti, iškiškite liežuvį, suimkite jį į lūpas, išlikkite tokioje padėtyje maždaug 30 sekundžių ir maksimaliai atpalaiduokite burną. Ir paskutinis, penktas - puikus pratimas, traukiantis šypseną: pabandykite ištiesti burną nenatūralioje šypsenoje, taip vėl treniruosis lūpų raumenys.
Simetrija
Vaizdo kūrėjai sako: jūs turite šypsotis simetriškai, tik tada jis bus gražus. Norėdami tai padaryti, taip pat turite šiek tiek mankštintis. Pirmas dalykas, kurio jums reikia: atsisėskite prieš veidrodį ir pažiūrėkite, kokios yra problemų dėl simetrijos. Lūpų kampai gali pakilti netolygiai, o burna gali neestetiškai sulenkti, sukeldama panašų šypsnį, o ne šypseną. Dešinę šypseną suformuoti yra gana paprasta: kiekvieną dieną pirštais reikia pakelti lūpų kampučius, šioje pozoje pasilikti 15-20 sekundžių. Keli mėnesiai treniruočių ir šypsena bus graži ir simetriška.
Akys
Yra dar vienas būdas gražiai šypsotis, tik jam reikia ne burnos, o akių. Galite išmokti šypsotis viena akimi. Norėdami tai padaryti, turite šiek tiek nuleisti galvą ir pažvelgti į pašnekovą iš apačios, užsukdami akis. Turėtum nusišypsoti savo akimis. Svarbu tik nepersistengti ir nedaryti akių įkyrių - tai gali visiškai sugadinti jūsų bendravimą.
Apie grožį
Kaip jau minėta, žmogus gali tapti gražus tik su viena šypsena. Jei moteris šypsosi, ji jau yra graži, jei švyti iš laimės - ji yra graži.
