Tai buvo (ir yra) ne tik gana madingas jaunų paauglių mergaičių hobis, bet ir neatskiriamas kūrybingų žmonių poreikis. Ką galiu parašyti savo asmeniniame dienoraštyje? Iš principo viskas, kam siela guli, kas yra skausminga, kas trikdo ir vargina. Aišku, daug kas priklauso nuo bendro individo vystymosi. Nors psichologai įrodė, kad dienoraščio laikymas yra vienas geriausių savidisciplinos būdų.
Kelionės užrašai, arba tai, ką matau, aš dainuoju …
Tai yra vienas populiariausių žanrų, kurio elementų gali būti tinklaraštyje ar popieriniame variante.
Jei nežinote, ką galite parašyti savo asmeniniame dienoraštyje, nesvarbu, ar tai laikote internete, ar užrašų knygelėje, pradėkite nuo savo įspūdžių apie tai, ką matėte. Nauji miestai ar gatvės, paminklai ar nuostabus kraštovaizdis - visa tai gali būti verta jūsų rašiklio.
Žinoma, kartais tikslinga įterpti lyriškus nukrypimus. Pavyzdžiui, diskusijos apie Rusijos gamtą ar kultūrą. Kas ne ta tema? Laikui bėgant nebegalvosite, ką rašyti asmeniniame dienoraštyje, nes pačios mintys ir įspūdžiai bus paprašyti popieriuje (ekrane).
Jausmai ir jausmai
Saviugdai tai yra viena iš svarbiausių temų. Apmąstymai arba gilinimasis į save, savotiška savistaba dažnai padeda atsikratyti kompleksų, atsikratyti neigiamos patirties. Ką galima parašyti asmeniniame dienoraštyje, jei pagrindinis jo laikymo tikslas yra nusiraminti, medituoti ir atsipalaiduoti? Pabandykite įsivaizduoti savo dvigubą. Arba draugas, su kuriuo dar nesutikote. Pasidalinkite savo patirtimi su kuo nors - tai sudėtingas etapas, reikalaujantis pasitikėjimo, abipusių šiltų santykių. Bet sielos užpilimas ant popieriaus, visiškai nuoširdus ir sąžiningas su savimi yra metodas, dažnai naudojamas psichoterapijoje ir savęs tobulinimo mokymuose. Ką parašyti asmeniniame dienoraštyje apie jausmus? Viskas, kas ateina į galvą. Iki kaltinimų ir prakeiksmų, įžeidimų ir pretenzijų visam pasauliui. Kodėl tai taip svarbu? Nes perskaitydami galite įvertinti savo būklę ir nesąmoningai išdėstyti gyvenimo tobulinimo būdus.
Planai
Yra du priešingi požiūrio taškai. Viena vertus, visi žino patarlę: „Jei norite išjuokti Dievą, pasakykite jam apie savo planus“. Kita vertus, tai yra vienas efektyviausių būdų tikslams pasiekti. Tai yra sapno vizualizavimas. Psichologai mano, kad norint pasiekti tai, kas suplanuota, būtina tai įsivaizduoti kuo aiškiau. Pavyzdžiui, jūs svajojate apie namą. Ką šia tema galiu parašyti asmeniniame dienoraštyje?
Pabandykite įsivaizduoti kiekvieną kambarį, interjerą ir apdailą. Iki sienų spalvos, iki mažiausios detalės. Dienoraštis ar dienoraštis yra laisvo minčių ir fantazijų reiškimo vieta, todėl negali būti drovus. Jūsų pasąmonė ieškos būdų, kaip įgyvendinti numatytą. Su sąlyga, kad jūs to tikrai norite.
Istoriniai pavyzdžiai
Daugybė puikių ar tiesiog garsių žmonių laikėsi dienoraščių. Kartais jų skaitymas yra ne tik žavus, bet ir nepaprastai pamokantis. Kontekstas pateikia įdomią medžiagą istorikui. Pavyzdžiui, Nikolajus II negalvojo apie tai, ką galima parašyti asmeniniame dienoraštyje, kai šalyje kilo neramumai ir protestai. Jis buvo taip sužavėtas savo asmeninio gyvenimo, kad mokslininkai ir politologai vis dar kaltina jį nepaisantys valstybės interesų. Žinoma, tai nėra faktas, kad mūsų asmeninio dienoraščio ar kelionių užrašų eilutės, diskusijos apie meilės ir draugystės prasmę ar įspūdžiai apie tai, ką mes matome, kada nors taps viešai žinomos.
Tačiau mokytis iš didžiojo verta. Galite ilgai ginčytis, kas turi teisę skelbti privačius užrašus. Nepaisant to, mes taip noriai žvelgiame į garsių figūrų gyvenimą būtent todėl, kad jie negalvojo apie tai, ką galima parašyti asmeniniame dienoraštyje. Ir tiesiog užfiksavo tikrovę ir jų supratimą apie aplinką. Tokio netyčinio, neteisėto autoriaus įrodymų istorinė vertė tik didėja.
