Ko gero, figūros problemos yra beveik labiausiai aptarinėjama tema moterų visuomenėje. Tačiau ši moteris tikrai neturi tokių problemų. Nuostabu, kaip Jekaterina Klimova išsaugojo tokią nuostabią formą. Jai ne tik 40 metų, bet ir ji pagimdė keturis vaikus. Puikus Jekaterinos Klimovos svorio ir ūgio derinys leidžia jai padaryti stulbinantį įspūdį, sukeldamas pavydą gražioje žmonijos pusėje. Kaip ji tai daro?
Sėkmės istorija
Dažnai interviu ji mini gerą genetiką, leidžiančią išlikti lieknai be didelių pastangų. Vis dėlto Catherine yra šiek tiek slegianti. Remdamiesi nuotrauka, kurioje aktorė su savo mylima motina, galime daryti išvadą, kad ji gali turėti polinkį į pilnatvę.
Kokia paslaptis? Ideali aktorės figūra yra visos sistemos, kuria pastatytas Catherine gyvenimas, rezultatas. Štai keli postulatai:
- Jokių greitų dietų. Stresas, kurį šis režimas sukelia kūnui, nusveria visus trumpalaikius privalumus, susijusius su greitu svorio metimu. Visi nereikalingi greitai grįš. Kiekvieną kartą bus sunkiau grįžti į formą.
- Geriausia dieta yra tinkama mityba, ir ji turėtų trukti visą gyvenimą. Pastovumas yra vienas iš svarbiausių geros formos palaikymo principų. Tinkamas gyvenimo būdas turėtų būti vykdomas nuolat, o ne retkarčiais. Tai taikoma maistui ir sportui.
- Sportas yra būtina. Pati Catherine teikia pirmenybę sporto salei su klasikinėmis apkrovomis ir baseinu. Beje, jūs galite maudytis nėštumo metu.
Dėl šių paprastų ir visiems žinomų taisyklių Jekaterinos Klimovos svoris (jis puikiai tinka augimui) nepasikeitė. Ir tai nepaisant to, kad jai yra 40 metų ir ji turi keturis vaikus.
