Žindymas - koks šis procesas? Daugelis žmonių klausia šio klausimo. Pabandykime į tai atsakyti. Tai yra spontaniškas pieno susidarymo procesas ir periodiškas jo paskirstymas. Tai atsiranda veikiant hormonams beveik iškart po gimdymo ir baigiasi, kai moteris nustoja maitinti krūtimi. Nuo ko tai priklauso?
Kad motinos kūne būtų pakankamas pieno kiekis, turi būti gaminami hormonai: oksitocinas, prolaktinas ir placentos laktogenas. Jei jų kiekis nesiekia reikalaujamo minimumo, tada kūdikis turės būti perkeltas į dirbtinę mitybą. Visos trys medžiagos sintetinamos nėštumo metu ir yra atsakingos už įvairias funkcijas. Tinkamas šių hormonų derinys yra žindymas. Kas yra placentos laktogenas? Jis išsiskiria paskutiniu nėštumo trimestru labai dideliais kiekiais, jis dalyvauja ruošiant krūtį pieno formavimui. Gimus kūdikiui, jis išsiskiria iš motinos ir kūdikio organizmų.
Prolaktinas vaidina svarbų vaidmenį pradedant laktaciją, taip pat jį palaikant. Jos kiekis padidėja, kai moteris laukiasi kūdikio, ir toliau sintetinamas maitinant. Ši medžiaga vadinama motinystės hormonu. Jis atsakingas už pieno gamybą.
Laukimas, išsiskyrimas ir skaniausio bei maistingiausio maisto kūdikiui gabenimas per specialius kanalus yra žindymas. Kas tai yra
hormonas - oksitocinas? Jis yra pirmasis pieno judėjimo padėjėjas. Tikrai kiekviena mama pastebėjo, kad kai kūdikis verkia, pienas pradeda išsiskirti savaime - štai kaip ši medžiaga veikia.
Dažniausiai moterys atlaiko šešių mėnesių laktaciją. Ką tai suteikia vaikui? Šio laikotarpio pakanka, kad jis galėtų adaptuotis aplinkiniame pasaulyje ir išsiugdyti savo imunitetą. Kai kurios moterys maitina iki dvejų metų, retais atvejais - ilgiau. Per dieną pagamintas pieno kiekis gali būti nuo pusės iki pusantro litro. Didžiausias išsiskyrimas užfiksuotas tuo metu, kai kūdikiui yra viena ar dvi savaitės, tada prasideda stabilizacijos laikotarpis, kai motina naujagimiui duoda tiksliai tiek, kiek jam reikia. Jei moteris yra priversta tam tikrą laiką nemaitinti savo kūdikio, jai reikia duoti pieno, kitaip jo sekrecija staiga nutrūks po poros savaičių.
Ko reikia laktacijai? Nėštumo metu būsimoji motina turi suformuoti aiškias idėjas apie neginčijamą kūdikio žindymo pranašumą ir psichologinio požiūrio į ilgalaikį natūralų maitinimą vystymąsi. Nuo antrojo trimestro pagaminkite kontrastinį dušą pieno liaukoms ir sutrinkite spenelius kieta medžiaga. Tai padės išvengti strijų ir įtrūkimų.
Nesilaikant konkrečių motinos elgesio taisyklių, laktacija neįmanoma. Kokie tai įstatymai?
- Būk ramus, nes naujagimis labai jaučia tavo nuotaiką.
- Poilsis, fizinė būklė daro didelę įtaką pieno kiekiui.
- Gerkite žolelių arbatą laktacijai.
- Vaikščiok daugiau.
Svarbiausia nepamiršti, jei staiga pastebite plombas, kurios išlieka net po siurbimo, padidėjusią krūties temperatūrą ar kitus įtartinus simptomus, nedelsdami kreipkitės į savo ginekologą. Galbūt jūs darote ką nors blogo. Priešingu atveju tai gali lemti ankstyvą laktacijos nutraukimą, o tai, matyt, nebus naudinga jūsų kūdikiui.
