Kartais gyvenime būna situacijų, kai tenka išklausyti visiškai ištariamų nepažįstamų žmonių, arba, atvirkščiai, artimųjų, neigiamų teiginių, priekaištų ir pasityčiojimo. Kas ateina į galvą tokioje situacijoje? Žinoma, noras mesti įtrūkimą atsakant. Ar visada tai reikia padaryti, ir kaip į įžeidimą reaguoti protingais žodžiais, mes apsvarstysime šiame straipsnyje.
Kokie įžeidimai egzistuoja ir kaip į juos atsakyti?
- Įžeidimas grubia forma (keiksmai, nepadori kalba). Prieš atsakydami į pašnekovą, kuris jums yra atvirai grubus ir grubus, pagalvokite, ar net neturėtumėte jam atsakyti? Galų gale, atsakydami į jį panašiai, jūs nusileisite iki jo lygio. Kaip atsakyti į įžeidimą protingais žodžiais? Tokiu atveju būtų protingiau ramiai ir šaltai įkalbėti žmogų, su kuriuo kalbatės, arba atleisti bet kokį į jį nukreiptą priežastingumą.
- Įžeidimai, paslėpti po ironija (pasityčiojimas). Kaip tokioje situacijoje reaguoti į įžeidimą protingais žodžiais? Į aštrumą reikia atsakyti vienodai. Pvz.:
Pašnekovė: Kažkas, ko iš tikrųjų nežiūri, likote darbe iki 10 valandos vakaro.
Jūs: Ačiū už rūpestį, bet žinote, vakar jūs laiku palikote darbą ir vis tiek turite kažkokį suklupusį ir nešvarų vaizdą.
Bendros rekomendacijos
Susidūrę su žmonėmis, kurie, žemindami kitus, tvirtina, kad galite bet kur ir bet kada. Visada svarbu žinoti, kaip tinkamai reaguoti į įžeidimą. Žemiau pateikiame bendrųjų patarimų, kurie padės jums užmegzti pergalę iš bet kokio sudėtingo dialogo:
- Būkite protingesni už tą, kuris jus įžeidžia. Neturėtumėte stovėti viename lygyje su žmogumi, kuris, be grubių žodžių ir sąmokslo, nieko daugiau nežino ir nenori žinoti;
- Jei jūsų pašnekovas pakėlė balsą į jus, jokiu būdu ne šaukite ant jo atsakydami. Tai tik apsunkins situaciją ir išbalansuos jus, ko greičiausiai jis ir siekia;
- mes visi turime tas pačias teises ir galime išreikšti vienas kitam, ko tik norime;
- nepamiršk, kad žmogus, kuris bando tave nunuodyti ar įskaudinti žodžiais, vertas tik apgailestavimo;
- išmokti išjungti emocijas. Kai kuriose situacijose šaltas ir blaivus protas vis tiek yra geriau už santūrumą ir agresiją;
- netylėk. Jei įskaudinote savo asmenybę, tuomet bet kokiu atveju turite atsakyti. Priešingu atveju rizikuojate sudaryti skudurinio žmogaus įspūdį;
- su tais žmonėmis, su kuriais dar turite susisiekti, jokiu būdu geriau dar labiau suvaržyti savo nuojautą, iš anksto galvojant, kad toks nelaikymas jums tikrai atsilieps ateityje;
- mylėk save ir rūpinkis savimi! Nesvarbu, ką kas jums sako, vargu ar jūsų gyvenimas pasikeis.
Kaip atsakyti į įžeidimą protingais žodžiais? Yra daugybė skirtingų psichologinių triukų. Geriausias iš jų bus humoras. Nusišypsokite tam, kuris bando jus žodiškai įskaudinti ar įžeisti. Jūs ją nuginkluosite ir nepažeisite savo nervų ląstelių.
Mes nagrinėjome, kaip kultūringai reaguoti į įžeidimą. Tikimės, kad šie patarimai jums padės!
