Ne paslaptis, kad daugelio psichologinių sąvokų, kurias šiandien naudoja ekspertai, šaknys yra senovėje. Tarp jų galima išskirti ypatingą žmogaus psichikos kokybę, vadinamą ataraksija. Šis žodis, palyginti su kitais populiaresniais terminais, mūsų gyvenime yra retas reiškinys. Todėl dabar mes apsvarstysime, kas tai yra, kas jam būdinga ir kaip pasireiškia ataraksija.
Trumpas apibrėžimas
Taigi, ataraksija yra žmogaus elgesio savybių apibrėžimas, kuriam būdingas visiškas baimės, nerimo ir nerimo nebuvimas. Kitaip tariant, asmuo, esantis tam tikroje psichinėje būsenoje, elgiasi ypač ramiai, nejautriai, nešališkai. Ir neigiamos, ir teigiamos emocijos jam yra svetimos, todėl jis bet kokį darbą, bet kokį pradėtą darbą daro tarsi vienu kvėpavimu, nekeisdamas nuotaikos, techniškai ir nešališkai. Čia verta paminėti, kad tik dabar šį terminą vartoja tik psichologai, apibūdindami jų klientų psichinę būklę. Anksčiau jis buvo susijęs tik su filosofiniais mokymais, todėl jo istorija yra nepaprastai įdomi.
Žodžio kilmė
Ataraksija filosofijoje pirmiausia yra ramybė, ramybė, ramybė ir pusiausvyra. Valstybių, kurias buvo galima pasiekti tik subrendusiems ir net senaisiais metais protingiems senovės pasaulio filosofams ir gydytojams. Pats žodis kilo maždaug penktajame amžiuje prieš Kristų, o Abderskio demokratas laikomas jo „tėvu“. Tačiau jo darbuose konkretus šios proto būsenos aprašymas randamas tik retkarčiais. Vėlesniais metais šią temą pradėjo plėtoti Aristotelis. Jo koncepcijoje ataraksija yra ypatingas dorybės apibrėžimas. Šiuo terminu jis apibūdina tokias savybes kaip drąsa, santūrumas ir nepasitenkinimas.
Ataraksija senovės mokymuose
Senovės filosofijos klestėjimo laikotarpiu šis terminas buvo plačiai naudojamas tokiuose judėjimuose kaip skepticizmas ir epikizmas. Kai kurie tyrinėtojai taip pat mano, kad ataraksija filosofijoje yra būtent atspirties taškas, kuris leido plėtoti šiuos mokymus, nes iš tikrųjų jie tuo grindžiami. Skepticizmas mus moko, kad pirmiausia reikia atkreipti dėmesį į faktus. Nereikia purkšti ant įvairių hipotezių, minčių ir kitų nesąmonių. Realybė yra kuriama tik pasitelkiant patikrintą medžiagą, objektus, kuriuos galima pamatyti ir pajusti. Epiurizme ataraksija yra malonumo pagrindas. Vergai ir moterys atėjo į filosofinę mokyklą, kurią įsteigė Epikūras. Šių gyventojų mokymų pagrindas buvo šios dogmos:
- Dievų baimės stoka.
- Trūksta mirties baimės.
- Nauda gali būti lengvai pasiekiama.
- Blogį galima lengvai įveikti.
Stoicizmo mokykla
Tokios sąvokos kaip apatija ir ataraksija yra glaudžiai susijusios su doktrina, vadinama „stoicizmu“, kuri atsirado helenizmo epochoje ir egzistavo iki Vakarų Romos imperijos žlugimo. Ankstesniais metais šie terminai iš esmės yra vienodi, o žodžiai laikomi sinonimais. Vėliau ataraksija tapo žinoma kaip sugebėjimas elgtis ramiai, ramiai ir apgalvotai, priimant teisingus sprendimus. Marcusas Aurelijus, savo ruožtu, tikėjo, kad tokios psichinės galimybės atsiranda žmogui po to, kai jis patyrė tam tikrus įvykius, susidūrė su sunkumais, dėl kurių jis tapo veržlesnis ir tvirtesnis. Čia verta pabrėžti, kad remiantis jo mokymu šioje srityje yra pagrįsti visi šiuolaikinių psichologų laimėjimai.
Kalbant apie mediciną
Priešingai nei senovės filosofai, visiškai kitame kontekste šiuolaikiniai psichologai suvokia terminą „ataraksija“. Liga, sutrikimas, nukrypimas, kuris dažniausiai įgyjamas - taip šiandien apibūdinama ataraksija. Dažniausiai tai psichologai aprėpia kaip tarpinį žmogaus elgesio reiškinį. Viena vertus, ataraksija pasireiškia kaip didelis stresas. Kūnas, apsuptas santūrumo, santūrumo ir abejingumo, saugo save nuo tolesnių emocinių perversmų. Jei ataraksija bus pasiekta tokiu būdu (o ne dirbtiniu, dėl dvasinių praktikų), tai gali sukelti labai rimtų pasekmių.
Ko kupina tokia liga
Daugelis šiuolaikinių tyrinėtojų dažnai domisi klausimu, kas yra ataraksija ir afazija apskritai ir kaip šios sąvokos yra susijusios. Taigi, toks psichinis nuokrypis kaip ataraksija, jei jis įgyjamas natūraliai (streso pasekmė), gali sukelti rimtesnius smegenų veiklos sutrikimus. Garsiausiu atveju laikoma afazija - kalbos sutrikimas dėl neuronų darbo pažeidimo kairiajame smegenų pusrutulyje. Verta paminėti, kad nors kalbos aparato darbas palaikomas sveikos būklės. Iškreiptos gali būti sintaksinės kalbos normos, morfologinės ar foneminės.
Mes pasiekiame puoselėjamą tikslą
Ataraksija buvo viena iš įdomiausių psichologijos ir filosofijos temų daugeliui praeities išminčių, taip pat daugeliui mūsų laikų žmonių. Kaip pasiekti tokią būseną, kaip joje išlikti nuolat ir tuo pačiu nesužeisti savęs? Pabandykime išsiaiškinti. Mes jau nusprendėme, kad tokia būklė gali būti streso padarinys. Tokiu atveju ataraksija bus laikoma liga, nukrypimu.
Visiškai kitoks dalykas, jei jūs pats tarsi nuraminsite ramybės, nešališkumo ir ramybės sūkurį. Turėsite praktikuoti metų metus, galbūt remdamiesi kai kuriomis klaidomis, gyvenimo patirtimi. Turėdami teisingą požiūrį ir norą, pamažu tapsite labiau pagrįsti, šalti iki smulkmenų. Dėmesys bus nukreiptas tik į svarbiausią, ir netrukus pasaulėžiūra iš esmės pasikeis.
