Intymios higienos priemonės pasirinkimas yra subtili tema, tačiau nėra pagrindo to ignoruoti. Moterų lytiniams organams reikia ypatingos priežiūros, įprastas tualetinis muilas netinka kasdieniam naudojimui šioje srityje. Todėl geriau pasirinkti specialų įrankį.
Intymi higiena: ginekologo nuomonė
Ginekologai tradiciškai nerekomenduoja rūpintis jautria oda ir lytinių organų gleivine paprastu muilu. Šarminis tualetinis muilas gali sutrikdyti rūgštinę mikroflorą makštyje, sukelti aktyvų oportunistinių mikroorganizmų dauginimąsi ir susilpninti vietinį imunitetą. Įvairūs aromatiniai priedai gali išprovokuoti dirginimą ir išdžiovinti odą.
Ginekologai rekomenduoja naudoti įprastą muilą ne dažniau kaip vieną ar du kartus per savaitę, o likusį laiką apribokite intymios vietos praleidimą šiltu vandeniu porą kartų per dieną ar dažniau (menstruacijų metu, nuėję į tualetą). Šis apribojimas netaikomas įvairioms moterims skirtoms higienos priemonėms, kurių sudėtis yra specialiai parinkta, kad būtų užtikrinta rūpestinga intymių vietų priežiūra.
Specialių įrankių išleidimo formos
Asmeninės higienos priemonės moterims yra kelių patogių formų. Gelis yra kosmetikos produktas emulsijos pavidalu, turintis naudingų komponentų, palaikančių intymiosios sferos sveikatą, ir pieno rūgšties. Tai yra labiausiai paplitusi lėšų išleidimo forma.
Intymus muilas veikia švelniau nei įprastai. Šis poveikis pasiekiamas dėl natūralių augalų komponentų ir pieno rūgšties. Be to, specialiame lytinių organų priežiūros muilo sudėtyje nėra dažiklių ir aromatinių priedų, kurie gali neigiamai paveikti mikroflorą.
Putėsiai arba putos tinka švelniai valyti labai jautrią odą, linkusią į dirginimą. Šis moterims skirtas higienos produktas švelniai valo, nesukelia sausumo ir išsaugo mikroflorą. Specialiose servetėlėse nėra alkoholio ir kenksmingų priedų, todėl jos tinkamos naudoti tokiose vietose, kur neįmanoma normaliai skalbti.
Intymi kremas yra skirtas nuraminti odą po plaukų šalinimo ir užkirsti kelią dirginimui. Be to, kremą rekomenduojama tepti prieš maudantis bet kuriame atvirame vandenyje (ir net baseine). Toks moterų higienos produktas taip pat gali būti naudojamas kaip lubrikantas.
Intymus dezodorantas padeda kovoti su nemaloniu kvapu, kuris atsiranda disbiozės metu. Kol situacija normalizuosis, galite purkšti dezodorantą ant savo odos ir nuvalyti skalbinius po dušo, kad ilgą laiką išlaikytumėte gaivumą. Tačiau svarbu atsiminti, kad ne viena intymios higienos priemonė gali išgydyti disbiozę. Esant tokiai problemai, reikia kreiptis į ginekologą.
Higienos produkto pasirinkimo taisyklės
Ovuliacijos metu ir kritinėmis dienomis geriau pasirinkti intymią kosmetiką, palaikančią parūgštintą aplinką. Jei nerimaujate dėl sausumo jausmo (tai dažnai atsitinka dėl įvairių nelygumų, menstruacijų ciklo sutrikimų ar menopauzės metu), verta teikti pirmenybę pačioms neutraliausioms priemonėms.
Geriausia intymios higienos priemonė moterims, kenčiančioms nuo makšties disbiozės, yra antiseptikai, slopinantys patogeninės mikrofloros augimą. Tokie geliai ir putėsiai parduodami vaistinėse ar specializuotose kosmetikos parduotuvėse, kur laikomasi visų laikymo sąlygų reikalavimų.
Renkantis kosmetiką intymiai higienai, turite perskaityti kompoziciją. Produkte neturėtų būti konservantų ar kvapiųjų medžiagų. Kvapų priedų buvimą galima nustatyti pagal kvapą, o sudėtyje esantys konservantai rodo per ilgą tinkamumo laiką (daugiau nei metus).
Kasdieniniam naudojimui turite pasirinkti higienos gaminį moterims, kurio pH yra neutralus arba šiek tiek rūgštus. Kosmetika turėtų būti kuo natūralesnė ir kokybiškesnė.
Produktų, skirtų intymiai higienai, sudėtis
Intymios higienos priemonėje būtinai turi būti pieno rūgšties, kurią gamina bakterijos, kurios paprastai gyvena makštyje. Ši medžiaga slopina patogeninę mikroflorą ir skatina naudingą augimą. Paprastai produktuose taip pat yra keletas naudingų priedų:
- šalavijų ekstraktas (tinka jautriai odai, linkusiai į uždegimines reakcijas);
- ramunėlių ekstraktas (gydo mikro pažeidimus ant gleivinės ir odos, palengvina niežėjimą ir deginimą);
- medetkų ekstraktas (malšina paraudimą ir palengvina uždegimines reakcijas);
- alavijo ekstraktas (veiksmingai drėkina odą ir švelniai ramina);
- pantenolis (suaktyvina odos ir gleivinių atstatymą pažeidimo atveju, švelniai prižiūri ir gydo mikroįtrūkimus);
- Vitaminas D (gydo ir ramina odą, gerai drėkina).
Gelis „Lactacid Femina“ su pieno rūgštimi
Gelio sudėtyje nėra muilo ir retai nesukelia dirginimo (esant individualiam komponento netoleravimui), tinkamas dažnam naudojimui. Pieno rūgštis palaiko normalų makšties rūgštingumą. Gamintojai rekomenduoja vartoti „Lactacid Femin“ kasdien, tačiau geriau apriboti higienos priemonių, naudojamų moterims ant gleivinės, dažnį. Gelio kaina yra 170-200 rublių. Taip pat pagal šį prekės ženklą yra intymios higienos servetėlės ir putos jautriai odai.
Bakterinis muilas „Žalioji vaistinė“
Vaistinės produktas, skirtas intymiai moterų higienai, puikiai valo, turi baktericidinį ir lengvą priešuždegiminį poveikį dėl arbatmedžio aliejaus. Taip pat yra vitamino B5, kuris drėkina odą ir skatina mikro įtrūkimų gijimą. Intymi muilas yra labai švelnus, tačiau vis tiek nerekomenduojama jo naudoti du tris kartus per savaitę. Vieno butelio su dozatoriumi kaina yra 130-150 rublių. Remiantis apžvalgomis, įrankis išleidžiamas labai taupiai.
„TianDe“ gelis švelniai priežiūrai
Gelis turi optimalų rūgštingumo lygį, yra švelni ir natūrali priemonė. Tinkamai naudojant, jis nesukelia alerginės reakcijos ir dirginimo, padeda išvengti pasenusio kvapo ir apsaugo nuo sausų gleivinių bei odos. Antibakterinis poveikis gali slopinti oportunistinių bakterijų augimą, tačiau dažnas jų vartojimas gali neigiamai paveikti naudingą mikroflorą. Gelyje yra vitaminų, ramunėlių, citrinų balzamo, šalavijų ir alavijo ekstraktų. Vieno butelio su patogiu dozatoriumi kaina yra apie 350 rublių.
Natūralus nerūpestingas intymios higienos gelis
Moterų higienos produktų asortimente seniai pasirodė „Carefree“ gelis intymių sričių priežiūrai. Gelis turi lengvą aromatą ir neutralų pH, neturi muilo, alkoholio ir cheminių priedų. Jis veikia labai švelniai, nepažeidžia natūralios mikrofloros, todėl yra tinkamas naudoti kasdien. Sprendžiant iš apžvalgų, intymios higienos agentas moterims neblogai putoja (kaip ir bet kuris gelis su tikrai natūralia kompozicija). Nerūpestingas gelis kainuoja 150-200 rublių. Norėdami išlaikyti šviežumą visą dieną, iš to paties prekės ženklo galite papildomai įsigyti servetėlių intymiai higienai. Natūralios servetėlės yra tinkamos naudoti kaip higienos priemonė lovoje gulinčioms moterims.
Švelnus valymas: intymus Nivea
Intymios higienos gelio sudėtyje nėra dažiklių, muilo, tačiau į kompoziciją įeina pieno rūgštis ir ramunėlių ekstraktas. Produktas nedirgina ir nesausina odos net dažnai vartojant, ramina uždegimą ir turi silpną dezodoruojantį poveikį. Dėl šios priežasties intymios higienos agentas tinka 50 metų ir vyresnei moteriai, tai yra menopauzės metu. Intymios išlaidos yra 160-200 rublių.
Sesderma intymios higienos gelis
Gelio sudėtyje yra varnalėšų ekstrakto, pantenolio ir hialurono rūgšties. Intymios higienos priemonė palengvina nedidelius uždegiminius procesus ir palengvina nemalonius pienligės pasireiškimus, palaiko odos elastingumą, ramina ir švelniai prižiūri pačias švelniausias vietas. Sprendžiant iš apžvalgų, vienintelis trūkumas yra didelės išlaidos. Gelis kainuoja apie 2400 rublių.
Moteriškos higienos gelis "Epigen Intimacy"
„Epigen Intimate“ sudėtyje yra ne tik pieno rūgšties, palaikančios normalią makšties mikroflorą, bet ir glicirizino, kuris veiksmingai priešinasi bakterijoms. Todėl gelį rekomenduojama naudoti ne kasdien, o probleminiais momentais - menstruacijų metu, po lytinių santykių ar gydant pienligę. Vaistinėse įrankis kainuoja šiek tiek daugiau nei 500 rublių.
„SebaMed“: gelis jaunoms merginoms
Gelio pH yra žemas (3, 8), todėl jis labiau tinkamas jaunoms mergaitėms, kurių dauguma makštyje turi šiek tiek rūgščią pusiausvyrą. Į intymios higienos kompoziciją įeina aromatas, tačiau aromatas lengvas, vos juntamas. Taip pat yra natūralių ingredientų, tokių kaip betainas, pantenolis ir pirmojo spaudimo ekstraktas, kurie atkuria mikroflorą ir palengvina uždegimą.
