ekonomika

Kiek valandų per metus mes miegame?

Kiek valandų per metus mes miegame?
Kiek valandų per metus mes miegame?
Anonim

Pasaulyje yra daug pažįstamų dalykų, į kuriuos net nekreipiame dėmesio. Gyvenimas yra įvairus ir daugialypis. Bet dėl ​​savo tuštybės mes „bėgame“ pro objektus ir koncepcijas, kurie sudaro jos pagrindą.

Image

Žemės revoliucija aplink saulę

Pavyzdžiui, ar žinote, kiek valandų per metus, minutes, sekundes? Beje, senovės Romoje į šį klausimą vienareikšmiškai galėjo atsakyti tik pontifikas, kurio galia apėmė net laiko nustatymą, tai yra, didysis pontifikas galėjo savavališkai pakeisti laiką. Tik Cezaris Guy Julius nustatė kalendorių, mūsų supratimu, ir tada kiekvienas pilietis jau galėjo žinoti valandų skaičių per metus kaip paprastą ir patikimą faktą.

O ką mums sako mokslininkai? Žemė aplink saulę 365 dienas daro revoliuciją. Bet tai nėra tikslus skaičius, o suapvalinta. Tiesą sakant, apyvarta įvyksta per 365, 2564 dienas. Likusioji dalis po kablelio yra surenkama, o kai yra 24 valandos, kaip turėtų būti dienos, jos prideda kalendoriui dar vieną papildomą dieną. Šis papildymas vyksta kas 4 metus, o tai paaiškina, kad yra keliamieji metai.

Ar žinai, kiek valandų per metus miegi? Klausimas, beje, nėra tuščiosios eigos, bet labai svarbus. Tikrai daug žmonių yra girdėję, kad genijai miega daug mažiau nei paprasti žmonės. Iš tikrųjų yra. Visiškai nėra taip, kad jie pavargsta mažiau. Pasaulyje yra pakankamai žmonių, kurie jaustųsi patogiai, kai miego trukmė yra tik trys – keturios valandos.

Image

O kiek valandų įžymybės miega per metus?

Pavyzdžiui, garsusis multimilijonierius D. Trumpas leidžia 4 valandas per dieną miegoti. O Napoleonas Bonapartas miegojo tik keturias valandas per dieną. Niutonas miegojo maždaug tiek pat laiko, kuris miegodamas norėjo „sutaupyti“, manydamas, kad tai yra laiko švaistymas. Leonardo da Vinci ilsėjosi dar mažiau, apie porą valandų. Tai nesutrukdė daugeliui garsenybių ilgai ir visavertiškai gyventi.

Prieš dešimt metų Amerikos mokslininkai atliko eksperimentą, kuriame dalyvavo žmonės nuo trisdešimt iki šimto metų. Buvo daugiau nei 1 milijonas savanorių. Remiantis šiuo eksperimentu, dažniau mirė tie, kurie miegojo 8 ar daugiau valandų, arba žmonės, kurie miegojo 4 valandas ar mažiau, nei tie, kurių miegas vidutiniškai tebuvo 6 ar 7 valandos per dieną.

„Naktinio“ poilsio efektyvumas

Pasirodo, kiek valandų per metus miegame, nepriklauso nuo žmogaus genialumo ar „kvailumo“. Reikalas tas, kaip mes miegame, tai yra, kaip mūsų naktinis poilsis. Žmogaus miego produktyvumas priklauso nuo 2 svarbių niuansų:

  • ar asmuo miego metu gerai pailsėjo;

  • Kiek klausimų žmogus „nusprendė“ ilsėdamasis.
Image

Kitaip tariant, tai, kiek laiko skiriame miegui, rodo žmogaus susidomėjimą realiu gyvenimu. Atitinkamai, kuo daugiau jis miega, tuo mažiau įdomu jam gyventi.

Yra daug daugiau įdomių klausimų. Pavyzdžiui, kiek valandų per metus mes valgome, dirbame, žiūrime televizorių, kalbamės su vaikais, vaikščiojame, klausome muzikos, kenčiame, žavimės ir liūdime. Visi šie klausimai yra susiję su mūsų gyvenimu, todėl verta sužinoti atsakymus į juos, nes tai labai įdomu. Ar ne?