Seksualumas yra moteriškas ginklas, kuris veikia nepriekaištingai. Vyrai visada pastebi seksualią merginą, net jei jos veidas neišsiskiria negirdėtu grožiu. Daugelis šiuolaikinių žvaigždžių (dauguma jų - aktorės ir dainininkės), kurių veidai toli gražu nėra tobuli, yra laikomos pripažintomis sekso simbolėmis ir gražuolėmis kartu. Nepaisant to, milijonai jais žavisi. Tai viskas apie seksualumą. Ir šiandien mes pažvelgsime, kaip padaryti figūrą seksualią.
Idealus grožis
Nuo 1910-ųjų moters figūros idealas keitėsi kas dešimtmetį. Madingas buvo moteriškas apvalumas, merginos su formų trūkumu ir net skausminga plonybe.
Nepaisant to, kad šiuo metu figūra 90–60–90 yra laikoma grožio idealu, dauguma vyrų nėra entuziastingi dėl dabartinių modelių, kuriuos džiovina daugybė dietų. Vyriškoje vaizduotėje idealiausia yra panele su tokiomis formomis, kaip Marilyn Monroe, Salma Heyek ir net Kim Kardashian. Šios moterys yra tikrai seksualiausia figūra.
Tačiau ne tik figūra daro moterį seksualią.
Jaustis seksualiai!
Visų pirma, jūs turite žinoti savo moters seksualumą ir sumaniai jį naudoti. Jis yra paslėptas kiekvieno iš mūsų prigimties gilumoje, tačiau kai kurioms mergaitėms reikės apčiuopiamų pastangų, kad tai surastumėte.
Kokios priemonės padės jaustis seksualiau?
- Apatiniai drabužiai. Moteriškas apatinis trikotažas, nepaisant akivaizdaus nematomumo, yra labai svarbus norint jaustis moterimi. Rinkitės aukštos kokybės, gražius audinius - štai ko neturėtumėte taupyti. Dėvėdami jį jausitės kitaip. Seksualios merginų figūros visada pabrėžiamos tinkamais apatiniais drabužiais.
- Kulnai. Net jei daug judate ir negalite nešioti didžiulių plaukų segtukų - tai nėra būtina. Tiesą sakant, svarbu ne kulnų ilgis, o eisena! Vyrai retai pastebi jūsų batus, dažniausiai juos muša gražios moters pasivaikščiojimas. Dėvėkite mažus kulniukus ar net stabilią platformą.
- Dėvėkite sijonus ir sukneles. Visada galite pasirinkti tinkamo stiliaus suknelę, kuri paslėps trūkumus ir pabrėš pranašumus. Nurodykite straipsnius internete ar konsultantus parduotuvėse - jie padės išsirinkti tinkamiausią garderobą.
- Rūpinkitės savo oda. Stulbinantį rezultatą galima pasiekti naudojant nerafinuotus aliejus (sėmenų, kokosų, alyvuogių). Palepinkite save jūros druskos vonia, nepamirškite šveisti odos ir dažniau apsilankyti masažo terapeute. Masažas padeda užpildyti moterišką energiją, be akivaizdžios naudos kūnui.
- Ir galiausiai, pasijauti moterimi! Gražu, geidžiama ir švelni. Visų pirma, supraskite, kad turite seksualią figūrą.
Figūra yra svarbiausias seksualumo aspektas
Seksuali figūra visada sukelia susižavėjimą ir norą. Tuo tarpu ne kiekviena mergaitė gali pasigirti idealiomis formomis. Kad ir kokiai figūrai priklausytumėte, atminkite, kad galite būti seksualios. Svarbiausia čia rasti savo silpnąsias vietas ir sumaniai jas pašalinti.
Antsvoris šiuo atveju vaidina pagrindinį vaidmenį. Dauguma vyrų neskuba ant per plonų merginų. Yra netgi nuomonė, kad normalios psichikos vyras turėtų mylėti moteris su formomis. Tačiau antsvorio gausa geriausiu būdu nužudo pasitikėjimą savo moteriškumu ir seksualumu. Todėl būtina su tuo susitvarkyti.
Sportas yra seksualumo sinonimas
Mylėkite sportą ir raskite jame malonumą. Fizinis aktyvumas padės išryškinti tas sritis, kurios laikomos seksualinėmis - įtempkite krūtinę ir sėdmenis (pritūpimai padės čia geriausiai), pašalinkite šonus ir skrandį. Suraskite sau arba pas trenerį jums labiausiai tinkančius pratimus, kurie per kelias savaites jus žymiai pakeis. Per trumpą laiką jums suteikiama seksuali figūra, jei, be sporto, atkreipiate dėmesį ir į savo mitybą.
Visada galite išbandyti jogą. Tai leidžia moteriai įgyti lankstumo, malonės judesių metu ir, svarbiausia, ramybės ir vidinės ramybės, kuri yra tokia reikalinga kiekvienai iš mūsų. Seksualią figūrą visada papildo moteriškumas.
Be to, trenerė Tatjana Krotova mano, kad jėgos treniruotės padės sumažinti kūno riebalus ir suformuoti lytinį tūrį.
Tatjanos Krotovos jėgos treniruotės:
- Pritvirtinkite amortizatorių ant kulkšnies ir paimkite koją į šoną 45 laipsnių kampu, laikydami ją šioje padėtyje.
- Pritūpkite su našta. Kaip svarmenis galite naudoti hantelius ar štangos ritinius.
- Kojų lūpos su svoriais.
- Push ups.
- Lentos.
- Priekinė lenta.
Kiekvienas pratimas atliekamas 3-4 metodais. Treniruokitės reguliariai, 3–4 kartus per savaitę - ir netrukus turėsite seksualiausią figūrą! Žinoma, su treneriu jie bus efektyvesni, tačiau jei neturite galimybės eiti į sporto salę, apsiribokite namų treniruotėmis. Svarbiausia tai daryti su malonumu ir noru. Po treniruotės jūsų nuotaika garantuotai pakils.
Mokymasis valgyti teisingai
Kitas svarbus saitas, kuris padės išlaikyti jūsų kūną sveiką, o mintys - švarios.
Ekspertai rekomenduoja pereiti prie frakcionuotos mitybos 5-6 kartus per dieną, gerti daug švaraus vandens ir, svarbiausia, atsisakyti „paprastų“ angliavandenių, tokių kaip saldus, miltai, rūkytas maistas. Visi jie yra tušti angliavandeniai, kurie neatneša naudos organizmui.
Valgykite daugiau vaisių ir daržovių, grūdų, pieno produktų, gerkite šviežiai spaustas sultis. Šie paprasti patarimai padės numesti svorio ir greičiau įgyti formą. Tiesiog patraukite save ir pakluskite jiems.
