Poilsis - tai konkretūs žmogaus veiksmai, kurių tikslas - atkurti ir sustiprinti fizines ir dvasines jėgas laisvalaikiu iš darbo ar mokyklos. Be to, šios klasės prisideda prie bendro asmens vystymosi ir yra vykdomos naudojant gamtos veiksnius specialiai tam skirtose vietose, esančiose už nuolatinės gyvenamosios vietos ribų.
Iš esmės poilsis yra apibendrinta sąvoka, apimanti įvairius poilsio, ekskursijų ir ligų prevencijos tipus. Todėl tam tikra prasme jis turi keletą reikšmių. Taigi, šis terminas taip pat gali reikšti poilsio, atostogų, atostogų vietą.
Poilsio ištekliai apima: klimatą, požeminius ir požeminius vandenis, kraštovaizdį, augmeniją ir daugelį kitų aplinkos komponentų, kurie naudojami medicininiams, rekreaciniams, socialiniams ir kultūriniams bei kitiems rekreaciniams poreikiams tenkinti. Trumpoms ir ramioms atostogoms yra parkas, muziejai, žvejyba, moteliai, pensijos ir kt. Veiklai lauke - tai nacionaliniai draustiniai, istoriniai, architektūriniai ir kiti lankytini objektai. NVS sveikatos gerinimo teritorijoms priklauso: Krymas, Kaukazas, Karpatai, tam tikri Vidurinės Azijos regionai, Uralas ir kai kurios kitos vietos.
Poilsinė veikla apima: keliones, sportą, mėgėjų pasirodymus, kolekcionavimą, techninę kūrybą ir kitą veiklą, apimančią fizinį, emocinį ir intelektualinį stresą. Verta paminėti, kad jie taip pat apima atskirą kūno kultūros tipą - fizinį poilsį, kuris yra gana daugialypis. Ji naudoja sportinius pratimus ir žaidimus lauke, pramogoms, gauna pasitenkinimą dėl fizinio aktyvumo ir atitraukia nuo veiklos, sukeliančios bet kokį nuovargį.
Fizinis poilsis yra būdas išspręsti ugdymo problemas, moralės formavimąsi ir jaunimo įžeidimų prevenciją. Toks požiūris į sveiką gyvenseną yra teigiama motyvacija kurti teigiamas estetines ir moralines savybes. Visos šiuolaikinės problemos, susijusios su alkoholizmu, narkomanija ir protiniu atsilikimu, atsiranda dėl to, kad trūksta dėmesio vaikų ir paauglių sporto ir pramogų programoms, trūksta viešųjų patalpų ir kompleksų netoli jų gyvenamosios vietos. Ir, kaip žinote, asocialus elgesys yra susijęs su nesugebėjimu organizuoti savo laisvalaikio. Todėl pagrindinis šios sveikatingumo programos tikslas yra patenkinti jaunimo poreikius ir interesus, jų motyvaciją aktyviam poilsiui ir tinkamą laisvalaikio naudojimą.
Poilsio (poilsio) rūšys yra labai įvairios ir pagal savo funkcijas skirstomos į: pažintinę, gydomąją, sveikatingumo, sporto ir turizmo. Kiekvienas iš jų yra dar skirstomas pagal sezonines savybes (žiemos atostogos, vasaros atostogos), pagal amžiaus kategorijas (vaikų žaidimai, gydymas senjorams) ir kt.
Apskritai poilsis yra įvairios poilsio ir papildymo veiklos.
