Kodėl gamta sukūrė moterį? Atrodytų keistas klausimas. Žinoma, moteris reikalinga tam, kad padėtų vyrui dvasiniuose reikaluose, palaikytų jį, pamaitintų, augintų vaikus. Tačiau iš tikrųjų pagrindinis moters pobūdis gamtoje yra gimdyti ir pagimdyti vaiką. Tai yra moterų reprodukcinės sistemos ypatybė. Kiekviena jos kūno ląstelė veikia taip, kad šviesoje ji galėtų atkurti savitą rūšį.
Moterų reprodukcinė sistema
Moters reprodukcinė sistema veikia per kiaušides ir gimdą. Verta suprasti, kas nutinka kiaušidėse, ir kokią dalį šiame procese užima gimda. Kiaušidėse bręsta kiaušinis, kuris vėliau patenka į pilvo ertmę. Gimdoje, veikiant lytiniams hormonams, įvyksta endometriumo pakitimai, kad vaisiaus kiaušinis galėtų įsitvirtinti po pastojimo.
Reikia suprasti, kad, priešingai nei vyro sperma, kiaušinių skaičius yra ribotas. Net gimdoje mergaitei subręsta 400–450 kiaušinių, kurie subręsta iki reprodukcinio amžiaus pabaigos. Kalbėdamas apie jį. Moters reprodukcinis amžius prasideda nuo 15-18 metų ir baigiasi maždaug 40-50 metų, kiekviena moteris turi skirtingą kelią. Tada ateina menopauzė, kai hormonai gaminami mažesniu mastu.
Menstruacinis ciklas ir menstruacijos yra terminai, kuriuos turite žinoti, kad galėtumėte apskaičiuoti mėnesines, suprasti, kaip prasideda pastojimas ir pan.
Menstruacijos ir menstruacinis ciklas: koks skirtumas?
Taigi, pirmasis terminas, kurį reikia spręsti, yra menstruacinis ciklas. Tai gana sudėtingas moters procesas, kuriam būdingi cikliniai reprodukcinės, endokrininės ir nervų sistemos pokyčiai.
Menstruacijos yra kraujo išmetimas iš lytinių takų, kurį sukelia neapvaisinto kiaušinio ir gimdos gleivinės atmetimas. Paprastai pirmosios menstruacijos mergaitei prasideda nuo 10–12 metų.
Taigi dabar akivaizdu, kad šie du žodžiai reiškia skirtingus procesus, o ne atvirkščiai, kaip daugelis galvoja. Paprasčiau tariant, menstruacinis ciklas yra laikas nuo vienos menstruacijos pradžios iki kito mėnesio iškrovos pradžios. Bet aš turiu pasakyti, kad ciklą sudaro keli etapai, žinant kuriuos lengva suprasti, kaip teisingai apskaičiuoti savo periodą.
1 fazė yra laikotarpis nuo pirmosios kraujo atsiradimo dienos iki ovuliacijos momento, tai yra, kiaušinio išleidimo į kūno ertmę. Šis veiksmas vyksta veikiant moteriškajam hormonui estrogenui. Fazė vadinama folikuline.
2 fazė - liutealinė, etapas nuo kiaušinio išsiskyrimo iki kitų menstruacijų. Pagrindinio hormono veikimas derinamas su nėščių moterų hormonu - progesteronu.
Taigi, jei ovuliacijos metu įvyko pastojimas, pagrindinio hormono veikimas sulėtėja ir pakeičiamas antruoju. Ir jei nebuvo koncepcijos, tada viršutinis endometriumo sluoksnis kartu su kiaušiniu atmetamas, ir atsiranda menstruacijų.
Menstruacinio ciklo trukmė. Norma. Patologija
Dabar jūs turite suprasti, koks yra normalus menstruacinio ciklo ilgis, kodėl jis toks yra ir kokie yra nukrypimai nuo normos.
Taigi normalus menstruacinis ciklas daugumai moterų ir mergaičių trunka apie 28 dienas, tačiau taip pat atsitinka, kad intervalas tarp menstruacijų siekia 35 dienas arba 21. Šie skaičiai vėl paaiškinami moters fiziologija. Pirmasis ciklo etapas yra skirtas kiaušiniui subręsti ir įvykti ovuliacija, antrasis - pakeisti endometriumą, jei įvyksta pastojimas. Jei kiaušialąstės apvaisinimas nevyksta, endometriumo funkcinis sluoksnis nukrypsta, o po kurio laiko atsiranda menstruacijos.
Kodėl laikotarpiai ateina ne laiku?
Jei mėnesinės nepasireiškia 36-39 dieną, o nėštumo galimybė yra atmesta, verta atsižvelgti į moters sveikatą. Menstruacijų nebuvimą gali sukelti daugybė moterų reprodukcinės sistemos ligų, hormoniniai pokyčiai. Geriamieji kontraceptikai gali sukelti vėlavimą, kaip dabar dažnas stresas ar peršalusi policistinė kiaušidė. Jei po 7–8 dienų jūsų ciklas netampa normalus, turite apsilankyti pas gydytoją, kad išsiaiškintumėte priežastis, kodėl nėra mėnesinių.
Kad išskyros būtų reguliarios ir kad jos turėtų galimybę pagimdyti vaiką, moteris turi vartoti vitaminus, ypač tuos, kurių sudėtyje yra liuteino, valgyti teisingai ir būti mažiau nervinga darbe. Matote, sveikata yra svarbesnė, ypač jei norima tapti gražaus ir sveiko kūdikio mama.
Kaip sužinoti, kada ateina kitos mėnesinės?
Perskaičius aukščiau pateiktą klausimą, gali kilti klausimas: "Kaip apskaičiuoti menstruacijų periodą?" Tiesą sakant, čia nėra nieko sudėtinga. Jums reikės dėmesingumo, geros atminties, popieriaus lapo ar kalendoriaus, raudono rašiklio ir noro žinoti, kada kitą kartą laukti mėnesinių. Norėdami sudaryti menstruacijų tvarkaraštį, apskaičiuoti jų trukmę, turite žinoti datą, kada prasidėjo iškrova, ir dieną, kai jos pasibaigė. Geriausia juos pažymėti kalendoriuje arba rašyti užrašų knygelėje. Savo užrašų knygelėje mergaitė turėtų pažymėti savo laikotarpio trukmę, savo jausmus ir nieko nepamiršti, kitaip skaičiavimas bus neteisingas.
Užimtiausiai telefone yra specialios programos, kurias galite uždaryti su slaptažodžiu ir naudoti kiekvieną mėnesį. Tuo pačiu metu jie specialiu signalu arba iššokančiu langu primins jums apie kitas menstruacijas.
Kaip sudaryti menstruacinį kalendorių?
Jau buvo sakyta, kad norint apskaičiuoti savo periodą, jums reikės kalendoriaus. Geriau, jei jis bus didelis. Tuomet patogiau pastebėti kraujo išskyrų intensyvumą. Anot ginekologų, tai padės nustatyti menstruacijų skausmą, nes jei jį lydi stiprus skausmas, patartina pasitikrinti sveikatą.
Taigi, mergaitei ateina pirmoji menstruacijų diena, išskyros smirda ir nesukelia nepatogumų. Ji turėtų pasiimti savo kalendorių, kuris yra sukurtas specialiai tam, ir šią dieną apeiti raudono rašiklio ratu ir pasirašyti žemiau, kokio intensyvumo kraujas eina ir ar nėra skausmo. Jei naudojate mažą kalendorių, turite sumažinti žodį iki vienos raidės, tai yra, jei mėnesinis tepinėlis ir neskausmingas, tada galite parašyti taip: „B ir M“. Taigi ji švenčiama kiekvieną dieną iki paskutinės ir visiems suteikiama savybė. Lėšos gali būti gausios, nereikšmingos, vidutinės ir, kaip jau minėta, smirdančios.
Praėjo paskutinė menstruacijų diena. Dabar galite ramiai gyventi mėnesį. Mergina ir toliau švęs menstruacijas kitą mėnesį kiekvieną dieną, iki pat paskutinės.
Kai informacija pasirodė du mėnesius, galite nustatyti, kurią dieną vyks ovuliacija. Norėdami tai padaryti, iš paskutinės ciklo dienos atimkite 14. Maždaug tuo metu kiaušinis išeis iš kiaušidės, ir tikėtina, kad įvyks pastojimas.
Kodėl aš turiu žinoti kitų menstruacijų datą?
Dabar, kai mes žinome, kaip apskaičiuoti kitą periodą, kyla klausimas - kodėl? Kodėl aš turiu žinoti menstruacijų datą? Yra keletas priežasčių, nuo labai komiškų iki gana rimtų.
Taigi, jei moteris atstovė gali apskaičiuoti savo laikotarpį, jai nereikės bėgti į parduotuvę tą dieną, kai prasideda iškrova, ir nusipirkti kaladėlių, kad būtų užtikrinta asmens higiena. Šiuo laikotarpiu ji jau turės kelis būtinus daiktus savo rankinėje. Kita komiška priežastis yra ta, kad jaunas vyras ar vyras žinos, kada jums reikia susitarti dėl visko su meiluže ir šypsotis, net jei jam kažkas nepatinka, arba tyliai eiti į televizorių, kad jos neerzintų. Tęsiasi rimtesnės priežastys: ilgesnis menstruacinis ciklas gali rodyti kiaušidžių disfunkciją, dėl kurios vėluojama ovuliacija. Taip pat vėlavimas ar per trumpas mėnesinių pertrauka gali reikšti sunkią ligą ir negalėjimą pastoti.
