Per pastaruosius kelis mėnesius Nadežda Babkina numetė apie 22 kg. Svorio metimą pirmiausia lėmė mitybos pokyčiai. Rusijos mokslų akademijos Mitybos institutas įvertino garsenybių meniu ir paskelbė savo verdiktą. Jos dietos versiją mokslininkai laiko klasikine ir labai naudinga.
Mokslo patvirtinimas
Mokslininkai teigiamai įvertino Nadeždos Babkinos dietą. Pasak gydytojų, toks požiūris yra beveik idealus žmogaus fiziologijai. Tai ne tik pašalina papildomus kilogramus, bet ir leidžia išlaikyti sveiką žarnyną ir skrandį.
Tokius metodus taip pat rekomenduojama naudoti kaip terapinius. Gydytojai sako, kad tokios dietos yra tinkamos žmonėms, kenčiantiems nuo bet kokių virškinimo trakto ligų.
Nurodytas požiūris į savo mitybą leidžia sumažinti skrandžio ir žarnyno naštą. Dėl to įmanoma užkirsti kelią daugybei pavojingų ligų.
Meniu
Šios dietos ypatumas visų pirma yra meniu įvairovė. Vyras gali valgyti ką nori. Produkto tipui netaikomi jokie apribojimai. Žinoma, turite atidžiai stebėti savo mitybą. Negalima persivalgyti su žalingu ir kaloringu maistu. Tačiau šiuo atveju nėra griežtų draudimų.
