Daugelis būsimų motinų, laukdamos savo kūdikio gimimo, susimąsto: ar verta žindyti po jo gimimo? Kažkas klaidingai mano, kad pasibaigus žindymo laikotarpiui, krūtis praranda savo ankstesnę formą, o kažkas tiesiog praranda kantrybę, kai, gydytojų rekomendacijomis, jums reikia guldyti kūdikį prie krūties „pagal pareikalavimą“. Pažiūrėkime, ką šiuolaikinės motinos teisios ir dėl ko jos labai klysta.
Ar žinote, koks yra mokslinis žindymo, tiksliau, pieno gamybos proceso pavadinimas? Teisingai, tai laktacija. Motinos pieno, priešingai nei teigia jaunos motinos, niekada neužtenka, jei maitinimo organizavimas randamas laiku ir teisingai. Kodėl dažnai atsitinka, kad laikui bėgant gaminamo pieno kiekis mažėja? Reikia atsiminti, kad jo kiekis tiesiogiai priklauso nuo to, kaip dažnai guldote kūdikį prie krūtinės. Be to, daugelis pediatrų yra įsitikinę, kad dirbtinis maitinimas ir geras laktacija yra dvi nesuderinamos sąvokos.
Specialistai, kurie vadovaujasi PSO (Pasaulio sveikatos organizacijos) rekomendacijomis, pataria moterims, nepaisant plataus įvairių kūdikių mišinių kūdikiams pasirinkimo ir masinių reklaminių kampanijų, įtikinančių jaunas motinas apie dirbtinės mitybos naudą ir patogumą, stengtis kuo ilgiau išlaikyti žindymą yra nepaprastai naudinga. tik kūdikiui.
Geras žindymas yra naudingas ne tik kūdikiui, bet ir motinai
Remiantis PSO ataskaitose paskelbta informacija, žindymas yra neįprastai naudingas ne tik kūdikio sveikatai, bet ir motinos kūnui po gimdymo atkurti. Šiose publikacijose galima paneigti tokius įprastus mitus, kad jaunos motinos krūties forma keičiasi maitinant. Ekspertai pažymi, kad pieno liaukų kaita įvyksta jau nėštumo metu, kai krūtys žymiai padidėja, ruošiantis gimdyti ir maitinti kūdikį.
Be to, žindymas taip pat naudingas, nes čiulpiant kūdikį pradeda gaminti hormoną oksitociną, būtiną jaunajai motinai, dėl to gimda susitraukia, grįždama į normalią formą. Todėl tinkamai organizuotas žindymas yra geriausias būdas jaunoms motinoms atgauti buvusią harmoniją ir grožį.
Daugeliui motinų kartais atrodo, kad pieno kiekis staiga dramatiškai sumažėjo, ir jos pereina prie dirbtinių mišinių. Ką reikėtų padaryti pirmiausia tam užkirsti kelią? Visų pirma, jūs turite kuo dažniau duoti kūdikiui krūtį ir atkreipti ypatingą dėmesį į produktus, kurie padidina pieno gamybą.
Laktacijos produktus maitinančios motinos racione turėtų atstovauti įvairūs pieno produktai, žuvis, paukštiena, veršiena, zoninės sezoninės daržovės ir vaisiai. Pediatrai taip pat pataria prieš maitinant kūdikį pasidaryti šiltas krūties vonias ir jokiu būdu nesijaudinti.
Nepamirškite, kad laktacija yra ypatingas biocheminis procesas, vykstantis moters kūne. Kad galėtumėte kuo ilgiau maitinti krūtimi (tai reiškia, kad kūdikiui bus suteikta sveikata visam gyvenimui), labai svarbu visada būti geros nuotaikos, nes neigiamos emocijos slopina motinos pieno gamybą.
