Nepaisant mūsų visuomenės stereotipo, kad moterys yra silpnesnės lyties atstovės, labai sunku būti moterimi. O tapusi mama, ji būtinai susiduria su naujomis pareigomis, smerkia kitus su arba be, ir dažnai taip pat susiduria su pasirinkimu - skirti visą save kūdikiui ar derinti motinystę ir karjerą? Jei skaitote šį straipsnį, greičiausiai jūs arba pasirinkote pastarojo naudai, arba esate tiesiog ant sprendimo slenksčio. Nesijaudinkite, jei yra poreikis ar net tik noras eiti į darbą, kai vaikas vis dar per mažas. Yra keletas patarimų, kuriais pasinaudoję galėsite lengvai pereiti šį gyvenimo etapą.
Kreipkitės pagalbos
Tai yra pirmas įgūdis, kurį turite įgyti, jei nuspręsite eiti į darbą. Kuo kūdikis auginamas, tuo daugiau žmonių padeda jaunai motinai, tuo geriau. Ypač jei tai taip pat veikia. Patikėkite, bandymai eiti į darbą ir patiems pasirūpinti kūdikiu nepavyks. Todėl į šį procesą įtraukite močiutes, senelius, sutuoktinį, draugus - žodžiu, visus, kurie gali padėti.
Su savimi atsisveikink
Daugelis dirbančių motinų jaučia kaltę dėl vaiko, kad praleido visą laiką su juo. Išmok sau atleisti už tai. Juk jūs darote viską, kas įmanoma, kad jūsų kūdikiui būtų suteikta viskas, kas geriausia ir reikalinga. Normalu kartais atsiriboti draugų kompanijoje, kad tik nesuklystum.
„Tau pasidarė geriau“: kad tu negali pasakyti nėščiaUošvė parodė, kaip iškepti kiaulieną su oda folijoje po druskos sluoksniu
Mielas svajonių gaudytojas savo rankomis iš plastikinės skardinės ir tinklo: nuotrauka
Laikykitės grafiko
Suplanuoti savo gyvenimą kaip suaugusiam yra labai sunku. Ką galime pasakyti apie laiką, kai jūsų gyvenime pasirodo ir kūdikis. Todėl dabar kiekvieną dieną reikia planuoti dar atidžiau ir iš anksto. Taigi galite išvengti daugybės nemalonių staigmenų.
Delegato užduotys
Kiekvienai moteriai sunku sau pripažinti, kad ji neturi laiko kažkam. Neapsigaukite - turite laiko, visos dienos kaltę, kurioje tik 24 valandos. Todėl pabandykite dalį namų ruošos darbų perduoti savo sutuoktiniui ar vyresniems vaikams. Tai gali būti virimas pusryčiams ar indų plovimas. Taip pat galite pirkti internetinėse parduotuvėse ir užsisakyti maisto pristatymą į namus, kad nešvaistytumėte brangaus laiko stovėdami begalinėse eilėse.
Darbas ne šeimos sąskaita
Jei planuojate dirbti biure, iš anksto pasiteiraukite, ar nebus problemų pasiimti poilsio dieną ar eiti nedarbingumo atostogų - įmonė turėtų palaikyti savo darbuotojų šeimos problemas. Taip pat galite apsvarstyti galimybes dirbti namuose ar kreiptis į laisvai samdomą darbuotoją - tai puikus būdas užsidirbti pinigų pirmaisiais kūdikio gyvenimo metais, kai jam labai reikia motinos, o motinai reikia nemokamo darbo grafiko.
Kaip nesunku pasidaryti specialų hamaką, kad šunį būtų lengva gabenti automobilyje
Kiekvieną savaitgalį gaminu bananų duoną: ją sudaro tik trys ingredientai
Galvos skausmai ir kiti įrodymai, kad depresija neturi įtakos kūnui
Skirkite laiko sau
Planuodami dieną nepamirškite palikti kelias valandas sau. Būtinai išsirinkite jogos laiką, eikite į kiną, susitikite su draugais arba tiesiog pabūkite namuose vieni su savimi ir atsipalaiduokite. Būtent tai leidžia dirbančioms motinoms neprarasti sveiko proto.
Išmokite pasakyti „ne“
Šis įgūdis dažnai nepakankamai įvertinamas. Tiesą sakant, kai jūsų darbe įvyksta ekstremali situacija, vaikas reikalauja nuolatinio dėmesio, o artimieji skubiai prašo pagalbos, turite išmokti žengti žingsnį atgal, nustatyti prioritetus ir tiesiog pasakyti „ne“.
